Ogni sensazione che percepiamo ci fa capire perchè esistiamo ma non sempre quello che riusciamo a percepire è interamente reale, se per le sensazioni fisiche vi è una parziale, pur sempre dominante, influenza della mente per quanto riguarda le emozioni quello che percepiamo dipende interamente...

Lo stress viene subito come qualcosa che accade ma che non sopportiamo anzi ci mostriamo insofferenti davanti ad esso. Esso non va visto, pur se spesso erroneamente lo si fa, come causa esterna, in quanto l'evento cosiddetto stressante lo è non per natura propria ma per "incapacità" nostra di...

Quando osserviamo ciò che accade, quello che chiamano "il quel che è" abbiamo l'impressione che tutto quanto percepiamo è lì davanti a noi, separato da noi, un pò diversamente rileviamo invece le percezioni che hanno origine da stimoli interni (pensieri, emozioni) nonostante tutto però anche...

  Porsi davanti alla vita che scorre con un'attenzione rivolta non al singolo particolare ma all'insieme (tutto quanto percepiamo) è una modalità con la quale cambia la prospettiva con cui osserviamo la vita stessa facendocela apparire come essa veramente è!  Questa ci fa raggirare la...

  La mente basa l'attenzione a quanto ci accade sul "riconoscimento" che altro non è che il ripescaggio dall'archivio del passato di quanto vissuto imponendoci lo stesso nel presente che stiamo vivendo, il paradosso evidente è che nonostante ciò che è stato non sarà mai più, noi lo riviviamo,...

  Noi crediamo che facciamo lavorare al meglio la capacità di pensiero che ha la mente ma non è così. Come pensa la nostra mente durante il giorno? Pensa a come fare per svolgere una qualsiasi cosa che attiri la sua attenzione cercando di capire il modo giusto per farlo coi mezzi a...

  L'anima può ingannare la mente, se così possiamo dire, raggirando tutti quelli che sono gli specchi virtuali che essa crea. Purtroppo per far ciò ci vuole un lavoro costante che non vuole sforzo perchè sarebbe sempre azione della mente ma un'attenzione in applicazione continua che diventa...